云顶娱乐官方下载：猪肾粥的功效

2.炒腰花时加上葱段、片和青椒，味道鲜美;

猪腰子 食疗作用：

猪腰子味甘咸、性平，入肾经；
有补肾、强腰、益气的作用。

猪腰子，味甘、咸，性平。略能补肾气，利水，作用缓和，“方药所用，借其引导而已。”可作为食疗辅助之品。如治肾虚腰痛，《本草权度》将本品以椒、盐腌去腥水，入杜仲末10g，用荷叶包煨食之;治肾虚久泻，《濒湖集简方》用本品掺入骨碎补末，煨熟食。基本介绍猪腰，即猪肾，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。营养分析猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。补充信息新鲜猪腰有层膜，光泽润泽不变色。洗猪腰子的窍门：将猪腰子剥去薄膜，剖开，剔去筋，切成所需的片或花，用清水漂洗一遍，捞起沥干；1000克猪腰用100克烧酒拌和、捏挤，用水漂洗两三遍，再用开水烫一遍，即可去膻臭味。适合人群一般人群均可食用：
适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用；适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用；血脂偏高者、高胆固醇者忌食。食疗作用猪腰子味甘咸、性平，入肾经；有补肾、强腰、益气的作用。做法指导1、猪腰子用于炒、爆、炸、炝、拌，如“炒腰花”、“宫保腰块”、“烩桃仁腰卷”等。2、炒腰花时加上葱段、姜片和青椒，味道鲜美；猪腰子切片后，为去臊味，用葱姜汁泡约2小时，换两次清水，泡至腰片发白膨胀即成。4、猪腰质脆嫩，以色浅者为好。

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1.猪腰子用于炒、爆、炸、炝、拌，如“炒腰花”、“宫保腰块”、“烩桃仁腰卷”等;

猪腰子 制作指导：

1.
猪腰子用于炒、爆、炸、炝、拌，如“炒腰花”、“宫保腰块”、“烩桃仁腰卷”等；

  1. 炒腰花时加上葱段、姜片和青椒，味道鲜美；
    3.
    猪腰子切片后，为去臊味，用葱姜汁泡约2小时，换两次清水，泡至腰片发白膨胀即成；
  2. 猪腰质脆嫩，以色浅者为好。

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主料

云顶娱乐官方下载：猪肾粥的功效。猪腰子味甘咸、性平，入肾经;猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。

美食杰食材原料
猪腰子的做法

辅料

适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用;适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用;血脂偏高者、高胆固醇者忌食。

猪腰子 介绍：

猪腰，即猪肾，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。

  • 云顶娱乐官方下载 21买到新鲜的猪腰先在清水中浸泡半小时洗净备用
  • 云顶娱乐官方下载 32猪腰一切为二处理掉内部的杂质筋膜等物质
  • 云顶娱乐官方下载 43先取一半猪腰切成十字花但不要切断
  • 云顶娱乐官方下载 54猪腰都切好后再切成大小均等的块状用清水多清洗几遍去去血水
  • 云顶娱乐官方下载 65锅中烧开水将猪腰快速焯水后立即放入冷水中过凉沥干水份备用
  • 云顶娱乐官方下载 76黄瓜和胡萝卜切成马蹄片木耳泡发好用开水焯一下冷水过凉备用
  • 云顶娱乐官方下载 87锅中倒入底油加热放入花椒和大料炸香再放入葱姜蒜爆香
  • 云顶娱乐官方下载 98放入腰花同时放入糖、料酒、蚝油翻炒
  • 云顶娱乐官方下载 109放入木耳、黄瓜和胡萝卜片大火快速翻炒
  • 云顶娱乐官方下载 1110最后放入盐和味精调味提鲜即可出锅享用美味
  • 云顶娱乐官方下载 1211美味的小炒腰花装入盘中
  • 云顶娱乐官方下载 1312腰花的营养价值很丰富哦
  • 云顶娱乐官方下载 14云顶娱乐官方下载，13搭配美酒别有一番滋味
  • 云顶娱乐官方下载 1514腰花入口脆脆滴特别香浓唇齿留香回味无穷
  • 云顶娱乐官方下载 1615小炒腰花绝对是宴客必备的拿手菜噢

原创：果蔬百科

猪腰子 营养分析：

猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。

  • 花椒2g
  • 大料2g
  • 料酒0.3匙
  • 糖1匙
  • 盐1匙
  • 蚝油1匙
  • 味精0.2匙

新鲜猪腰有层膜，光泽润泽不变色。腐败变质的猪肾色泽灰绿，组织松驰，弹性差，有臭味。

别名：猪肾
使用提示：每餐约30克

小窍门猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。
营养价值 猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于 治疗肾虚
腰痛、水肿、耳聋等症。 一般人群均可食用 适宜肾虚之人 腰酸腰痛
、遗精、盗汗者食用；适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用；血脂偏高者、高胆固醇者忌食。

关于的功效大家都很清楚吧，下面一起来回顾一下，希望大家喜欢。

猪腰子 相关性群：

一般人群均可食用
1.
适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用；适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用；

  1. 血脂偏高者、高胆固醇者忌食。
  • 猪腰2个
  • 黄瓜50g
  • 胡萝卜50g
  • 木耳30g
  • 葱10g
  • 姜5g
  • 蒜10g

3.猪腰子切片后，为去臊味，用葱姜汁泡约2小时，换两次清水，泡至腰片发白膨胀即成;

生活小常识

食材明细

猪肾粥猪肾粥的功效猪肾的功效与作用

小炒腰花的做法步骤

4.猪腰质脆嫩，以色浅者为好。

“猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。
营养价值 猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于
治疗肾虚 腰痛、水肿、耳聋等症。 一般人群均可食用 适宜肾虚之人 腰酸腰痛
、遗精、盗汗者食用；适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用；血脂偏高者、高胆固醇者忌食。”

  • 咸鲜口味
  • 炒工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度

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